jak się pisze

[...] o ostatecznym sukcesie leczenia. Dlatego tak istotne jest, aby leczenie zaplanował lekarz z doświadczeniem w leczeniu skolioz. Leczenie skoliozy bez zdjęcia rtg jest jak jazda samochodem nocą bez włączonych świateł! to nie moje zdjęcie ale mam tak samo! https://masazkalyan.files.wordpress.com/2014/09/kregoslup.jpg jak stoję to jeszcze mi [...]

[...] Żarcie też działa antykatabolicznie, jeżeli cała dieta jest dobrze zbilansowana. Po cell pump'ie możesz mieć uczucie twardszych mięśni i/lub większą wytrzymałość. Ale tak jak pisałem zależy to od wielu czynników. HMB sobie odpuść bo to katorga dla Twojego portfela, a efektów nie zauważysz, podobnie jak efektów nie widzi 99% ludzi tego i innych [...]

[...] myślisz że komuś przeleje ileś tam osób 50 tys zł na konto ? aby dostać produkt o ileś tam procent tańszy niż jest na rynku ? nawet jeśli by każdy miał przelać po 5 zł to jaką ma gwarancje że ktoś nie za***ie tej kasy i czy jest szansa ryzykować 5zł no niby to mało ale czemu mam ryzykować że ktoś się dorobi na mojej głupocie . nie pisze że [...]

przeciez pisze ze trzeba kombinowac bierz zeszyt jakies naczynia ktorych znasz dokladna pojemnosc i sie bawisz, a jak Ci sie znudzi to kup wage mialem to samo. nie wiem co wiecej Ci poradzic. pozdro.

[...] cwiczenie), no chyba ze wyciskanie hantli na skosie tak ci nie odpowiada to daj na płaskiej ławie sztangą w planie B pompki na poreczach sa na klatke piersiową ale jak nie potrafisz dokladnie wykonywac tego ćwiczenia to zmien np na rozpietki na płaskiej ławie, wyciskanie sztangi sprzed głowy zostaw, mozesz to cwiczenie robic tez na [...]

[...] z rocznym stażem treningowym. Niemniej jest też sporo osób z rozległą praktyczną wiedzą. Żeby umieć oddzielić ziarno od plew i korzystać z właściwych rad, potrzeba już jakiejś wiedzy. Jeśli ją masz, to dobrze, nie dasz się ogłupić. Wracając do Twojego problemu - jeśli kiedyś przetrenowałeś triceps (pytanie, jak odległe było to kiedyś), to [...]

Nie pisze na gg, jak cos to tutaj, jawnie zeby pozniej nie bylo ze wprowadzam w blad etc ilosc seri? mozesz sie kierowac tym co jest napisane w atlasie.

Dokladnie jest tak jak piszesz inf.. Tylko mialem na mysli to ze jesli nie maja orali i wina w szotach to swiadczy o slabym zaawansowaniu produkcji i tylko tyle. Pewnie i tak bedzie jak mowisz i do wakacji pewnie sie jeszcze cos pojawi. Czekajmy na rozwoj sytuacji. Ja pisze tylko o swoich spostrzezeniach ale nie mailem tego w reku ani nie bilem (i [...]

[...] go stosowały i były zadowolone, caly czass pisze o 1 wersji leviathana,podobno jest juz druga - ale nie wiem czy u nas juz dostepna, itd. bo od wakacji mało sie interesowalem co tam nowego w kwestii reduktorów tłuszczu ;) aha tym kobietom nic nowego nie urosło, ani nie wyrosło reszta jak odin Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-02 10:26:37

nogi chce zdecydowanie mocniej robic wiec napiszcie mi co i jak i nie pytajnie sie znowu czy myslalem o czym innym bo po tu pisze zeby dowiedziec sie co robie zle i dzięki za pomoc według mnie plecy nie odstataja wizualnie... jesli mowisz o ciezarach to np. w martwym mam zapas ale uchwyt mi puszca i napiszcie mi konkretne korekty w planie [...]

Ale na tym filmiku sa wlasnie pomki ktore moze robic kazdy.Zreszta z opisu mozna wywnioskowac ze powinny wlasnie tak wygladac-tyle ze tak jak mowilem-mozna nizej schodzic i z nog tak nie wysuwac. Ta wersja ktorej sie nie poleca dla poczatkujacych-wydaje mi sie ze na drazkach typu V z odwrotnym chwytem. [...]

Infamous mysle dobrze pisze o tym dzialaniu miejscowym, ale jakie ono bedzie i czy zauwazalne, to glowy nie dam Pewnie jak ktos tego duza ilosc sprowadzi do PL to sie okaze "tu i tam", ze super sprawa i 10kg w miesiac (szał dla tych co sie igly boją).

Witam mam 20 lat ćwicze od 2 lat ostatnio jednak miałem półroczna przerwę i się "roztyłem" znaczy nie jest nie wiadomo jak źle ale strasznie urósł mi brzuch !! mam zamiar teraz porządnie wziąć się za siebie i chce wziąć metke i winstrol ..... ale właśnie dlatego tu pisze ponieważ nie wiem czy to ma sens !! i jak lepiej to zacząć [...]

tobie za to swietnie wychodzi wyglupianie sie Po pierwsze pisze sie "to forum" a nie "te forum" geniuszu jezyka polskiego Ja wiem co jak sobie moge tlumaczyc, ty mozesz sobie to interpretowac jak chcesz, mnie twoje zdanie nie interesuje zupelnie jestes dzieckiem, nawet gdybym chcial podjac jakakolwiek sensowna rozmowe z [...]

mam do was pytanie, słyszałem od fachowca ze ten winstrol bierze sie piramidowo 3,5,5,8,5 coś takiego. A tu wszędzie pisze ze bez piramid, jak jest w końcu najlepiej ?? ma 200 winstrolu 5mg. taki w żółto białym opakowaniu.

Ale to chyba tego nie przeliczysz, bo jak TomQ zauwazył w jednym masz ekstrakt w drugim koncentrat, do tego Swanson nie pisze ilę tam jest np. Alicyny. Mi po dwóch kapsułach Swansona odbija się podobnie jak po kapsułce Garlicinu, więc wiem że i tu i tu na pewno jest czosnek :)) Za to Swanson wychodzi dużo ekonomiczniej więc zamierzam kupować [...]

kibicuje Robertowi bo jak pisze lukaszuba: każdy facet powinien "wpieprzyć najmanowi". Byłem na KSW 13 w Spodku i jak tylko pokazali na telebimach Najmana to zaczęło się wycie na całą hale, momentalnie sie zwinął "zawodnik". Zmieniony przez - cziken_xl w dniu 2012-01-20 11:31:15

[...] żeby dokładać na sztangę, a wiadomo, że progres ciężarowy to klucz do sukcesu. Jak masz jeszcze zapas i czujesz, że jesteś w stanie dokładać to żal nie dokładać, ale tak jak pisze Tomq jak masz zaplanowaną progresję to się jej trzymaj żebyś się nie wypalił zbyt szybko. A jak Ci się uda to na koniec mikrocyklu postaraj się pobić swoje [...]

[...] aeroby może być? i mam jeszcze jedno pytanie, czytałem o tym, ale wszędzie każdy pisze inaczej, co najlepiej jeść przed i po treningu? Do tej pory najczęściej przed treningiem jadłem jaja kurze na twardo, a po tylko jakiś owoc, ale ostatnio doczytałem że po treningu przydałby się konkretny posiłek, jak to wkońcu jest?Lecą sogacze za pomoc, dzieki

[...] czytałem o tym, ale wszędzie każdy pisze inaczej, co najlepiej jeść przed i po treningu? Do tej pory najczęściej przed treningiem jadłem jaja kurze na twardo, a po tylko jakiś owoc, ale ostatnio doczytałem że po treningu przydałby się konkretny posiłek, jak to wkońcu jest?Lecą sogacze za pomoc, dzieki Po treningu najlepiej zjeść [...]